foredrag hos sticks'n'sushi
søndag 28. februar 2010
Kom til foredrag på Gl. Kongevej søndag den 28. februar kl 14-15 med fridykkeren Stig Åvall Severinsen.
Dit liv leves mellem to åndedrag – din første indånding og din sidste udånding, og du trækker vejret ca 10 millioner gange på et år.
Stig Åvall Severinsen er firedobbelt verdensmester i fridykning, kan holde vejret under vand i mere end 8 minutter og har verdensrekord i dybdedyk på 61 meter.
Stig Åvall Severinsen bruger selv åndedrættet som et bevidst redskab i hans liv og træning og vil fortælle om betydningen af en god vejrtrækning.
Hvis du bliver bevidst om dit åndedræt og trækker vejret effektivt, kan du få et bedre, sundere og mere stressfrit liv. Åndedrættet er også godt at træne i forbindelse med sport, genoptræning, smertelindring, graviditet, sygdom, førstehjælp eller bare i din helt almindelige hverdag.
Du har samtidig mulighed for at købe bogen "Træk vejret" og få den signeret.
Du har samtidig mulighed for at købe bogen "Træk vejret" og få den signeret.
Fri entre og ingen tilmelding.
Ved spørgsmål ring på 33 11 70 30.
